Kandungan Garam 7 Nutrisi Penting untuk Tubuh Sehat
Kandungan Garam bukan hanya sekadar bumbu untuk menambah rasa pada masakan, tetapi juga merupakan sumber mineral penting yang mendukung berbagai fungsi tubuh. Garam mengandung nutrisi esensial seperti natrium, klorida, magnesium, kalsium, kalium, zat besi, dan seng yang diperlukan tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan, mendukung fungsi saraf dan otot, serta menjaga sistem imun tetap optimal. Memahami […]
Kandungan Garam 7 Nutrisi Penting untuk Tubuh Sehat Read More »
Garam